Kurse

Wähle, was sich für dich richtig anfühlt.

POWER HOT

Heiz dir ein.

Eine dynamische Mat-Pilates-Klasse in einem sanft beheizten Raum. Die Wärme lässt deinen Körper tiefer in die Bewegung finden, während die Sequenzen Kraft, Ausdauer und Kontrolle fordern. Freu dich auf ein langsames Brennen, kräftiges Schwitzen und das typische Pilates-Zittern.

Termin buchen →

CLASSIC

Das Fundament von allem.

Eine klassische Pilates-Klasse mit Fokus auf langsame, kontrollierte Bewegungen und präzise Technik. Baue tiefe Kraft auf, verbessere deine Haltung und verbinde dich durch achtsame, bewusste Bewegung wieder mit deinem Körper.

Termin buchen →

STRENGTH

Stärke steht dir gut.

Eine kraftbetonte Pilates-Klasse mit schwereren Props und zusätzlichem Widerstand. Langsame, kraftvolle Bewegungen fordern deine Muskeln und helfen dir, Kraft, Stabilität und einen schön definierten Körper aufzubauen.

Termin buchen →

ABS & BOOTY

Abs & Booty. Darauf liegt der Fokus.

Eine gezielte Sculpt-Klasse, die deine Körpermitte aktiviert und deinen Po formt – mit kraftvollen Sequenzen, Tempowechseln und Props. Freu dich auf tiefes Brennen, kräftige Pulse und ordentliches Zittern.

Termin buchen →